Karine Henno
Naturopathe - Auriculothérapeute - Nutrition sportive - Micronutrition
 

Une nouvelle année qui commence, prenez soin de vous !


Même si le monde est quelque peu particulier avec des évènements, des annonces de plus en plus importantes et difficiles à entendre...

Je vous souhaite à vous individuellement tous mes Voeux pour 2026 !

Tout seul, nous ne pouvons pas changer les catastrophes du monde, mais seul, nous pouvons avancer dans notre évolution personnelle qui sera utile pour l'évolution du monde.

Comme tous les ans, une nouvelle année nous amène à réfléchir à nos résolutions de l'année. Certains diront que c'est ridicule et d'autres diront que c'est l'occasion de repartir du bon pied.

J'ai juste envie de vous dire "faites ce que vous sentez bon pour vous". Changer d'année est en effet la continuité, mais ce changement d'année peut être un excellement moment pour prendre du temps pour se poser et s'interroger concernant nos ambitions, nos choix, nos priorités... et proposer des actions à mettre en place. C'est aussi l'occasion de faire un constat de tout ce que nous avons pu faire l'année passée.

Quel meilleur moment que le changement d'année pour repartir avec de belles ambitions et de beaux projets ? Émotionnellement, vous partez dans un esprit positif, optimiste avec une vraie motivation !

Un petit conseil pratique que je propose souvent dans mes séances en naturopathie :

Choisissez un beau cahier du format que vous souhaitez, un beau stylo qui vous donnera envie d'exprimer vos souhaits pour 2026.

Et posez par l'écriture ce que vous souhaitez pour 2026. C'est vous donner des objectifs, c'est vous donner de la motivation, c'est vous donner un élan vers le positif, c'est vous aider à bien démarrer l'année...

Et ce cahier doit vous accompagner tout au long de l'année en le réajustant en fonction de ce que vous avez réalisé ou modifié. C'est un peu votre journal intime de vos projets de l'année.

Lorsque vous pensez à vos projets personnels, professionnels, vous pensez à vous, votre famille... vous prenez soin de vous en choisissant des activités qui pourront vous faire du bien, vous vous écoutez pour savoir ce que vous voulez et vous ne voulez plus ou pas, c'est avancer positivement grâce à vos projets !

Vous voyez... on ne parle pas du monde qui nous entoure, on parle de vous, c'est un temps pour soi.

C'est encore plus important aujourd'hui de prendre soin de soi, de ses proches pour justement faire face aux différents évènements de la vie.

Vous pouvez le réaliser seul et vous pouvez être accompagné.

Je vous propose en tant que Naturopathe de vous accompagner dans cette démarche de changement.

La vie est belle ! et si vous êtes sur terre, c'est que vous devez en profiter à fond !

Prenez soin de vous, pensez à vous et aux personnes que vous aimez...

Au plaisir de vous retrouver au cabinet dans la joie, la sérénité et le sourire !


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