Karine Henno
Naturopathe à Angers
Karine Henno
Naturopathe à Angers

La naturopathie pour un mieux être

Des Ateliers attendus et appréciés cet été !

01 Sep 2022 Karine Henno

Cet été, ont été organisé 3 Ateliers sur mon lieu de vacances au bord de la mer.

Découverte, convivialité, détente, bonne humeur, partage, rigolade ont été au rendez-vous !

En effet, au mois d'août, j'ai proposé 3 ateliers différents à des petits groupes de 7-8 personnes.

"Atelier huiles essentielles" :

L'objectif pour moi était de présenter cet outil thérapeutique passionnant mais aussi et surtout les dangers d'une utilisation libre sans connaissance. Après avoir donné toutes les précautions à prendre quant à l'utilisation des huiles essentielles, individuellement, je leur ai proposé de créer 2 préparations ; une préparation pour diffusion atmosphérique grâce à un diffuseur par la suite. Et une préparation sous forme de roller pour pratiquer "l'olfactothérapie". Chacune des participantes à pu faire un choix dans les huiles en fonction de mes conseils, mais également en fonction des souhaits thérapeutiques et bien sur l'attirance olfactive des participantes. J'ai accompagné chacune des personnes individuellement pour créer leurs formules, leurs dosages en fonction du choix des huiles et des familles biochimiques de ces dernières. 

Un atelier qui a beaucoup plu... les participantes aujourd'hui me font des retours sur les utilisations des préparations sur le stress, le sommeil et ressentent des effets très positifs !

"Atelier cosmétiques" :

L'objectif de cet atelier était de présenter, d'expliquer les ingrédients que nous retrouvons aujourd'hui dans de nombreux produits de consommation néfastes pour notre santé et de montrer que le plaisir de faire soi même peut être économique, écologique, simple et meilleur pour notre santé. Pour cela, j'ai proposé à mes participantes différentes préparations : un baume pour les lèvres avec seulement 2 ingrédients et une fragrance, une lotion douce pour la peau avec seulement 2 ingrédients, un shampoing solide parfumé et une crème hydratante pour les mains. Les participantes ont été surprises de voir le matériel nécessaire... je suis équipée de bols chauffants, mais un bain marie à la maison fonctionne très bien... 

Les participantes ont adoré cet atelier, le fait de "faire soi même" et "d'utiliser ensuite", le fait de savoir ce que nous mettons dans les produits et la magie de transformer les ingrédients en un produit fini qualitatif ; créer l'émulsion entre la phase aqueuse et huileuse pour obtenir une crème chantilly pour les mains...

Aujourd'hui, les participantes me disent, oh j'ai testé le shampoing, mes cheveux sont doux et brillants, la lotion est très douce pour ma peau, la crème est géniale et ça sent bon... une vraie réussite !

"Atelier produits ménagers" :

L'objectif était encore une fois de présenter quelques ingrédients néfastes pour notre santé aujourd'hui et présenter des ingrédients de substitution naturels. Je leur ai ensuite proposé de créer 3 préparations. Un produit multi-usages de 1 litre avec seulement 2 ingrédients simples et peu chers, un liquide vaisselle et des tablettes pour lave-vaisselle. Peu d'ingrédients pour créer des produits simples, efficaces, économiques et naturels. Les participantes étaient encore une fois heureuses de participer à la création de leurs propres produits.

Bien sur, pour tous ces ateliers, les participantes ont pu créer leurs propres étiquettes, personnaliser leurs produits...

Et toujours le retours qui me font sourire... j'ai testé le produit multi-usages, il est top ! et il sent bon...

J'ai été heureuse d'organiser ces ateliers et voir le bonheur des participantes à créer.

Un moment pour moi de transmettre, de sensibiliser, d'échanger sur mes pratiques.

 

En tant que Naturopathe, mon rôle et ma passion sont certes d'aider chacun à se sentir mieux... mais aussi de transmettre !

 

Merci à toutes les participantes pour leur présence, leur sourire, leur joie de vivre et leur partage !

 

Vous aussi vous souhaitez organiser un atelier chez vous ou sur votre lieu de travail, n'hésitez pas à me contacter !


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